曹佳慧的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新任閣揆賴清德今(11)日拜會立法院朝野黨團，最後一站來到民進黨團，總召柯建銘大力稱讚賴清德是「史上最強幹事長」，賴清德則是提出「三個共同」，希望民進黨團能跟他「共同承擔、共同面對問題、共同開創台灣新局」，他開玩笑說「因為是回娘家，所以要的禮物比較多」，柯建銘也承諾，會做賴清德最強力的後盾。

柯建銘表示，今天是以歡迎賴清德回娘家的心情，這個場域賴清德再熟悉不過，但是角色顛倒了，過去是質詢的角色，未來是被質詢，他相信賴清德絕對有心裡的準備，這是一個黨團共同光榮、也是共同承擔的開始。

柯建銘說，他以「三個最」來形容賴清德，他是「最了解立院的行政院長、面對最大挑戰的行政院長、也是最跟立委有濃烈的感情的行政院長」，民進黨團會做為賴清德最強力的後盾，展開行政院、立法院共同承擔、共同面對挑戰的時代。

賴清德則是提出「三個共同」，希望民進黨團能跟他共同承擔、共同面對問題、共同開創台灣新局，他開玩笑說「這裡是我的娘家，要求的禮物比較多」，敬請給民進黨團給予他大力協助，柯建銘也承諾，會盡最大努力，做賴清德最強力的後盾。

癌症術後副作用多 醫：重營養與運動

: 【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】「癌症治療的副作用，如噁心嘔吐、食慾不振、脫髮等，常常讓患者止步，拒絕接受治療。」萬芳醫院放射腫瘤科主任醫師吳思遠17日在記者會上表示，許多癌症病患因害怕副作用而逃避治療，反而讓病情惡化。他提出「術後3要」，呼籲民眾，除了積極接受治療外，在術後也要確保補充營養、勤運動與復建，更快地恢復健康。

根據台灣褐藻醣膠發展學會公佈「2018癌症治療副作用觀感大調查」的結果顯示，有92.4%的患者或患者家屬在得知癌症治療的副作用後，對接受治療感到害怕或抗拒。吳思遠說，癌症治療的副作用主要是噁心嘔吐、食慾不振、脫髮、體重下降等，其中，噁心嘔吐與食慾不振會造成患者攝取營養不足，甚至最後被迫中止治療或降低用藥劑。

對此，吳思遠表示，罹癌患者除了要積極接受治療外，也要遵循「術後3要」，包括要營養充足、要運動，以及要復建。在補充營養方面，患者可以攝取高蛋白質的食物，以幫助細胞修復。他也提醒，若患者有吸菸、喝酒、嚼檳榔的習慣，也應戒掉，以食道癌為例，若患者按照過去的生活方式，不戒菸酒，死亡率是其他患者的3倍。

「患者說他有運動，但其實只是在家裡甩手、散步，這些都不算是運動。」吳思遠建議，運動能幫助患者提高30%的存活率，因此患者應建立運動的習慣，並確保運動量達一週180分鐘，一次30分鐘。

除此之外，「2018癌症治療副作用觀感大調查」也顯示，有70.2%的患者選擇保健食品作為搭配正統醫療以外的輔助方式。褐藻醣膠發展學會理事長暨陽明大學生物技術研究所教授許先業提醒，患者在選用保健食品時，應注意食品是否經臨床研究與科學實證證明有效。

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